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Qigong Kursbeginn:
20. März - 19.Juni 2012
dienstags 18.00 - 19.30 Uhr
Preise und Information über
Katrin E. Adams

ka.adams@web.de
T. 030-422 42 65


Qigong
mit Katrin Elisabeth Adams

  Qigong ist eine uralte überlieferte chinesische Bewegungskunst und ein moderner Begriff für einen vielfältigen Heilungsweg.

'Qi' ist die Lebensenergie, die die Übenden mit sanften Bewegungen anregen. Sie lösen Verspannungen und stärken ihre Sehnen und Bänder. Durch das bewusste Üben fühlen sich die Teilnehmenden im Alltag häufig entspannt und zugleich präsent und achtsam. Sie entdecken Gelassenheit und Beweglichkeit und verabschieden mehr und mehr Schlafstörungen und Rückenschmerz.

Willkommen Gelassenheit! Willkommen Rückenglück!

Sie können Qigong im Stehen, Sitzen oder im Liegen üben.

Katrin E. Adams ist Qigong Lehrerin der Deutschen Qigong Gesellschaft e.V. (Anerkennung von den Krankenkassen für Präventionskurse), Trainerin für rückenfreundliches Bewegen und Arbeiten sowie Sozialpädagogin.

Die Kurse sind von den Krankenkassen als Präventionskurse anerkannt und werden mit bis zu 80 % gefördert.

    
     
info@zentrum-am-park.de